FANESCA Y TIPS PARA SU PREPARACIÓN
Ingredientes: (De 8 a 10 platos)
1 libra de chochos pelados
1 libra de choclo tierno
1 libra de fréjol tierno pelado
1 libra de arveja tierna
1 sambo tierno
mediano
1 rodaja de zapallo
¼ grande
1 libra de mellocos pequeños enteros
1 libra de habas tierna peladas
½ taza de mani
1 o 2 quesos
tiernos desmenuzado
Leche 5 litros o más, segùn el
espesor que se desee
5 cebollas blancas
5 pepas de ajo
Achiote lo
necesario
Sal, pimienta y
comino al gusto.
Para adornar:
6 maqueños en
rodajas
6 huevos duros en
rodajas
Empanaditas 2 o 3
por plato
4 ajies rojos
cortados y desaguados
Bacalao al gusto.
PREPARACIÓN :
Picar la cebolla
blanca muy finita y al ajo lo machacamos hacer un refrito con el achiote,
cuando la cebolla se hace transparente ponemos el zapallo y el zambo, ponemos
el 1er litro de leche y sin dejar hervir vamos aumentando todos los granos
poniendo los mas duros primero (habas, arvejas, fréjol, choclo, los chochos y
mellocos ponemos al final y vamos aumentando la leche litro a litro ponemos
luego el maní disuelto y por ultimo la sal y el queso tierno, puede aumentar
crema de leche si desea y pescado si desea.
Preparación de
granos y pescado:
Ponga a desaguar el
pescado en leche una 2 horas antes, luego hasta que de un hervor en la misma
leche y si desea poner en la fanesca escurra y añada (algunas personas le ponen
la leche del pescado, pero queda muy fuerte) o sino escurra haga pedazos y fría
pase a la mesa para que se sirva la persona que desee.
TIPS PARA LA PREPARACIÓN DE
LA FANESCA
- El choclo tiene que ser muy tierno y se lo cocina en la mazorca para luego desgranarlo con un tenedor.
- El fréjol tierno para pelarlo con facilidad se lo congela y luego al retirarlo del congelador lo colocamos en un recipiente con agua hirviendo y si el agua se enfría lo escurrimos y lo volvemos poner en agua hirviendo, con este consejo facilitamos el proceso de pelar el fréjol.
- Para que no se sienta la col en la fanesca, la cocinamos cortada en tiras delgadas y luego licuamos, lo mismo podemos hacer para el zapallo y el sambo.
- El melloco es preferible comprar el más pequeño y es preferible cocinarlo el mismo día o el anterior al día en que prepararemos la fanesca, al igual que los demás granos no deben estar muy suaves porque al incoporarlos a la fanesca también le dedicaremos unos minutos de cocción.
- Para adornar el plato de fanesca, al servir podemos agregarle maqueños fritos y masitas, que las preparamos con la masa para hacer empanadas.
Un ají diferente
En un frasco
bonito, con un día de anticipación, colocamos una taza de aceite (el de su
preferencia), 2 ajíes enteros y bien lavados, 3 dientes de ajo, una rama de
romero y una cucharada de sal.
Porfabor publiquen mas recetas gracias
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